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Auteur/autrice : Ludaisba

mains tiennent burger frites cheat day alimentaire
Nutrition

Cheat day : l’importance de la journée plaisir pour perdre du poids

Ludaisba décembre 16, 2021

À l’approche de la nouvelle année, il n’est pas rare de vouloir s’assurer de reprendre une routine de vie saine. Ces résolutions donnent l’espoir de…

Lire la suite Cheat day : l’importance de la journée plaisir pour perdre du poids
salade oeuf durs dans bol pour box minceur livraison
Santé

Créer une bonne routine de vie, entre box minceur et sport

Ludaisba septembre 6, 2021 Cuisine

Avec la fin des vacances qui approchent, de nombreuses personnes prévoient de restructurer leur routine alimentaire. Moins d’excès, plus de sports, les ambitions peuvent être…

Lire la suite Créer une bonne routine de vie, entre box minceur et sport
des aliments atour d'un nombril
Nutrition

Alimentation : comment améliorer son confort digestif ?

Ludaisba juin 14, 2021 AlimentsDigestion

L’inconfort digestif est un trouble dont souffrent des millions de Français. S’il se manifeste parfois à travers des symptômes sans gravité, il faut toujours le…

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sportif cbd
News

2021 : les vertus du CBD s’immiscent dans le milieu sportif

Ludaisba juin 10, 2021

Le cannabidiol, aussi connu sous le nom de CBD, est une molécule de chanvre issue de la plante de cannabis. Contrairement au THC, le tétrahydrocannabinol,…

Lire la suite 2021 : les vertus du CBD s’immiscent dans le milieu sportif
Huile de CBD
Nutrition

Stress et anxiété : intégrer l’huile de CBD dans son quotidien

Ludaisba avril 14, 2021

L’huile de CBD fait de plus en plus d’adepte en France et a conquis bien d’autres pays européens. C’est grâce à cette huile que beaucoup…

Lire la suite Stress et anxiété : intégrer l’huile de CBD dans son quotidien
Cuisine avec casseroles en cuivre
Santé

Ustensiles de cuisine : évitez les matériaux toxiques !

Ludaisba juin 23, 2020 Cuisine

En cuisine, il est important de choisir ses ustensiles avec beaucoup d’attention. En effet, pour préparer des plats savoureux et sains, il est nécessaire de…

Lire la suite Ustensiles de cuisine : évitez les matériaux toxiques !
Granité et ananas
News

Comment faire un granita rafraîchissant ?

Ludaisba juin 12, 2020 GlacesRecettes

En été, les glaces ont toujours autant de succès ! Toutefois, la crème glacée n’est pas la meilleure amie de votre silhouette, surtout si vous…

Lire la suite Comment faire un granita rafraîchissant ?
Femme en cuisine
News

Bien manger à l’époque du coronavirus : un « plus » totalement inattendu

Ludaisba juin 1, 2020

Dans toutes situations, il est important de voir les côtés positifs. Le coronavirus aura causé bien des dégâts, mais il aura aussi permis de belles…

Lire la suite Bien manger à l’époque du coronavirus : un « plus » totalement inattendu

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