octobre 23, 2018

Les différentes familles de compléments alimentaires et leurs bienfaits

compléments alimentaires

Les Français adoptent de plus en plus les compléments alimentaires, car il s’agit d’une solution naturelle pour combattre quelques désagréments. Ils sont donc dispatchés dans plusieurs familles comme la beauté, la minceur, le stress ou encore la digestion. Vous devez identifier vos besoins afin de sélectionner la meilleure solution.

Les compléments liés à la minceur

C’est sans doute le secteur le plus connu notamment par les femmes. Par exemple, avec les produits XSL sur le site pharmasimple.com, vous effacez quelques kilos sans trop de difficulté. Il suffit de respecter la posologie afin d’éviter les surdosages et les effets secondaires. Ces produits proposent plusieurs avantages :

• L’excès d’eau est drainé

• Le métabolisme des lipides est amélioré

• L’absorption des graisses est optimisée

• Votre appétit est régulé

Ces compléments sont parfaits que vous souhaitiez perdre des hanches, des cuisses, du ventre…

Les compléments alimentaires dédiés à la beauté

La minceur n’est pas le seul secteur qui attire le regard des consommateurs, car ils veulent également améliorer leur peau. Si celle-ci est sèche ou victime d’acné, il est préférable de choisir des compléments alimentaires comme ceux proposés par XLS chez Pharmasimple. En effet, certains ingrédients peuvent avoir une double utilité, si votre silhouette est revitalisée, votre peau est plus harmonieuse. En parallèle, vous pouvez adopter l’huile de bourrache, du collagène ou de l’acide hyaluronique qui fait la Une de l’actualité. Ce dernier est connu pour repulper la peau, mais le respect des dosages est toujours aussi important. Ces compléments revitalisent également vos cheveux et redonnent de la force à vos ongles.

Lutter contre le stress et améliorer le sommeil

Les journées sont souvent éreintantes et vous évoluez dans un climat où la pression est largement présente. Cela se traduit par une augmentation du stress dont les effets sur la santé sont négatifs. Des études ont montré qu’il était par exemple responsable des problèmes cardiovasculaires. Inutile de prendre des médicaments puisque les plantes ont fait leurs preuves ces dernières années. Il faut par contre trouver celle qui répond à vos besoins, mais plusieurs solutions sont envisageables :

• Safran

• Valériane

• Passiflore

• Aubépine

• Eschscholzia

• Griffonia Simplicifolia

Ces compléments alimentaires disponibles sur une parapharmacie en ligne comme Pharmasimple ont aussi le pouvoir de lutter contre les troubles du sommeil. Généralement, le stress influence négativement ce dernier. En le réduisant, vous pourrez vous endormir plus facilement.

Les complémentaires pour la digestion et la détox

Comme c’est le cas pour la minceur, ces compléments sous la forme de gélules, de poudres ou d’une solution à boire améliorent votre digestion grâce à des probiotiques. Il faut suivre les doses et ne pas multiplier les cures. Généralement, il est préférable d’attendre deux ou trois mois si vous souhaitez prendre à nouveau ces compléments alimentaires. Dans le cas contraire, votre flore intestinale pourrait être déstabilisée. En fonction de vos besoins, vous pouvez programmer une cure plus longue de six mois lors d’un changement de saison en choisissant :

• Du radis noir

• De l’artichaut

• De la sève de bouleau

• Du chardon marie

• De la coriandre